qigong




QIGONG DAYAN -

WILD GOOSE QIGONG

Medisinsk Qigong bygger på kunnskapen om kroppens energistrømmer og har eksistert i Kina i flere tusen år.

Qigong er bevegelser som påvirker flyten av energi, ved å stimulerer og åpne akupunkturpunkter.

Qigong er en medisinsk treningsform og er en del av tradisjonell kinesisk medisin, som akupunktur, urter og tuina-massasje.

Qi - betyr energi / livskraft og finnes i alt som lever.

Gong - betyr lek / bevegelse.


Utføres qigong daglig, er man med på å forebygge sykdom og fremme en god helse.

-energien i kroppen kommer i bedre flyt

-styrker kroppens egen motstandskraft

-øker kroppens blodsirkulasjon og kroppens vitalitet

-bedrer balanse psykisk og fysisk

-qigong skaper harmoni og glede

-qigong er helsebringende øvelser fra Tradisjonell Kinesisk Medisin


- denne treningsformen passer for alle - unge som gamle - som vil ta vare på sin helse

DaYan (Wild Goose) Qigong har sitt utspring fra Kunlunfjellene i Kina. Munkene som levde der var fasinert av de store vill gjessenes styrke og utholdenhet. De begynte å observere deres adferd og bevegelser. (Stor Villgås - Da Yan) Disse fuglene er hardtarbeidene og kjent for lang levealder. De lever dobbelt så lenge og flyr høyere enn noen andre gjess. Kombinert med kunnskapen om om tradisjonell kinesisk medisin, konstruerte munkene grasiøse bevegelser som dannet grunnlaget for DaYan Qigong. Systemet har blitt videreutviklet de siste 1800 årene og overført fra generasjon til generasjon. Qigong var holdt hemmelig i Kina frem til 1980. Da ble systemet bragt ut i offentligheten av 27. generasjons linjeholder Yang Meijun, som hadde lært det av sin bestefar 26. generasjons linjeholer Yang De Shan. Grandmaster Yang Meijun døde i 2002, 106 år gammel. Hennes eldste sønn, Chen Chuan Gang, født i 1925, underviser nå som den 28. generasjons linjeholder.


Det finnes mellom 3 og 4 tusen forskjellige former for Qigong i Kina.

DaYan (Wild Goose) Qigong er i dag en av de formene som er mest utbredt.

DaYan Qigong er en av de få systemene som er offisielt godkjent av kinesiske myndigheter.

DaYan Qigong består av 72 former. Den første, Wild Goose 1, er hovedformen og kan trenes selvstendig, uten å måtte gå videre i systemet for å få utbytte av treningen. Det er denne formen du kan lære på våre kurs. Den består av 64 dynamiske bevegelser som blir utført etter hverandre som i en "dans".

Disse øvelsen balanserer yin / yang og energiflyten i kroppen.

Etter innlæring av øvelsene, vil gjennomføringen av en runde med de 64 øvelsene ta ca 10 minutter.

Instruktørene som vil undervise deg, er elever av Chen Chuan Gang, 28. generasjons linjeholder i Wild Goose (Dayan) Qigong, og får sin opplæring i Kina.

Kursinstruktørene behersker flere av de 72 formene. 

Purus vitae dolor ut eu - Urna pulvinar suspendisse